บำรุงเล็บ ยังไง ? ให้เล็บสวยขึ้น แข็งแรงขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ !

ในยุคนี้ เราก็จะเห็นการทำเล็บกันเป็นปกติ โดยเฉพาะการทำเล็บเจลที่กำลังเป็นกระแสเพราะว่ามีความสวยงาม อยู่ได้นาน แต่ว่าผลเสียก็มีเยอะเช่นกันโดยเฉพาะทำให้เล็บเปราะและบางง่ายขึ้น หรือแม้แต่ผลิตภัณฑ์ทาสีเล็บแบบธรรมดาก็เป็นสารเคมีที่ทำร้ายเล็บได้เช่นกันนะคะ ซึ่งเล็บก็เป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่บ่งบอกถึงสุขภาพของเราได้ ถ้าเล็บมีความใสและแข็งแรงดี ก็หมายความว่าเรายังมีสุขภาพดี และนอกจากนี้ ยังเป็นส่วนที่ช่วยเสริมให้ดูดีขึ้นได้ด้วยค่ะ แต่ถ้าใครมีปัญหาเล็บสุขภาพไม่ดี ในบทความนี้ Natural Soap Base ก็มีวิธี บำรุงเล็บ มาฝากกันค่ะ

บำรุงเล็บ ยังไง ? ให้เล็บสวยขึ้น แข็งแรงขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ !

เล็บเป็นส่วนสำคัญในร่างกายที่ช่วยปกป้องไม่ให้ส่วนปลายนิ้วเป็นอันตรายได้และยังช่วยเสริมบุคลิกได้อีกด้วย หลายคนจึงนิยมทำเล็บกันเพื่อช่วยเสริมให้ดูดียิ่งขึ้น แต่ว่าการทำเล็บก็ส่งผลเสียได้เช่นกัน เพราะเป็นการใช้สารเคมีและมีการทำลายหน้าเล็บ ทำให้เล็บบางและเหลืองได้ง่ายขึ้น และการกินอาหารก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งเช่นกันเพราะการบำรุงเล็บ วิตามินก็มีส่วนสำคัญไม่น้อยเลยทีเดียว โดยวิตามินที่ช่วยบำรุงเล็บจะอยู่ในอาหารที่มีส่วนประกอบของไบโอติน (Biotin), สังกะสี (Zinc), วิตามินบี 3 และวิตามินบี 12 นอกจากนี้ เรายังสามารถทำทรีตเมนต์ดูแลเล็บด้วยตัวเองง่ายๆ ได้ที่บ้านอีกด้วยค่ะ มาดูกันเลยว่ามีวิธีอะไรบ้าง ?

1. สับปะรด

สับปะรดเป็นผลไม้ที่สามารถทำให้เล็บของเราแข็งแรงได้ และยังมีเอนไซม์ที่ช่วยบำรุงบริเวณหนังขอบเล็บให้อ่อนนุ่ม ไม่แข็งกระด้าง การบำรุงเล็บด้วยสับปะรดจึงส่งผลดีทั้งช่วยให้เล็บมีสุขภาพดีขึ้น ไม่เปราะและหักง่าย รวมทั้งช่วยบำรุงให้มือมีความเนียนนุ่มขึ้นอีกด้วยค่ะ

สิ่งที่ต้องเตรียม

1. น้ำสับปะรด 3 ช้อนโต๊ะ
2. ไข่แดง (ไข่ไก่) 2 ฟอง

วิธีการทำ

1. ตีไข่แดงให้เข้ากับน้ำสับปะรด
2. แช่มือในส่วนผสมที่ได้ประมาณ 30 – 40 นาที
3. ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

2. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

ถ้าพูดถึงการบำรุงเล็บ วิตามินสำคัญที่ช่วยในการบำรุงเล็บคือ วิตามินอี ซึ่งการกินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมีสรรพคุณช่วยบำรุงให้เล็บและเส้นผมแข็งแรงขึ้นได้ เนื่องจากวิตามินอีและกรดไขมันชนิดอื่นๆ มีประโยชน์อย่างมากที่จะช่วยทำให้เล็บมีความแข็งแรงขึ้น นอกจากนี้ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นยังสามารถนำมาทำเป็นทรีตเมนต์เล็บได้อีกด้วย เพราะน้ำมันมะพร้าวจะช่วยฟื้นฟูคืนความชุ่มชื้นให้กับเล็บได้ ช่วยทำให้เล็บแข็งแรงขึ้น ไม่เปราะหักง่าย ทั้งยังช่วยบำรุงผิวบริเวณขอบเล็บได้ด้วย

สิ่งที่ต้องเตรียม

1. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
2. สำลี

วิธีการทำ

1. หยดน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นลงบนสำลีจนชุ่ม
2. นำสำลีมาเช็ดบริเวณเล็บให้ทั่วโดยไม่ต้องล้างออก และรอให้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นค่อยๆ ซึมเข้าสู่ผิวหนังเพื่อบำรุงเล็บให้แข็งแรง และบำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื้น

3. ไข่ไก่

ไข่ไก่ที่เรากินอยู่ทุกวันก็มีประโยชน์สามารถช่วยบำรุงเล็บได้ เพราะสารอาหารที่อยู่ในไข่เป็นเคราตินที่ช่วยเสริมให้เล็บมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาเล็บเปราะบาง ฉีกขาดง่าย ไว้เล็บยาวทีไรก็มีปัญหาเล็บฉีกทุกที ต้องใช้สูตรนี้เลยค่ะ โดยไข่ไก่จะช่วยทำให้เล็บมีความยืดหยุ่นมากขึ้นด้วย จึงทำให้เล็บไม่เปราะบางอีกต่อไป ทั้งยังช่วยกระตุ้นให้เล็บมีการงอกใหม่ได้เป็นอย่างดี

สิ่งที่ต้องเตรียม

1. ไข่ไก่ 1 ฟอง

วิธีการทำ

1. นำไข่ไก่มาตีจนไข่ขาวและไข่แดงเป็นเนื้อเดียวกัน
2. พอกไข่ไก่ให้ทั่วทั้งมือและเล็บแล้วพักทิ้งไว้ 10 – 15 นาที
3. ล้างออกด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด

4. น้ำมันมะกอก

กรดไขมันจากธรรมชาติเป็นตัวช่วยในการบำรุงเล็บชั้นดี ซึ่งน้ำมันมะกอก สรรพคุณก็ช่วยทำให้เล็บมีสุขภาพดีขึ้นได้เช่นกัน และสามารถใช้ในการบำรุงเล็บได้ เพราะมีวิตามินอีสูงและมีสารอาหารที่สำคัญต่อเล็บอีกหลายชนิด ทำให้เล็บมีความแข็งแรงมากขึ้น ไม่เปราะหักง่าย และทำให้เล็บมีความชุ่มชื้นยิ่งขึ้น ทั้งยังมีส่วนช่วยฟื้นฟูเล็บที่เหลืองให้กลับมาสวยได้อีกครั้ง

สิ่งที่ต้องเตรียม

1. น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
2. น้ำอุ่น

วิธีการทำ

1. ใส่น้ำมันมะกอกลงไปในน้ำอุ่น
2. แช่มือในน้ำอุ่นที่ผสมน้ำมันมะกอกประมาณ 10 – 15 นาที
3. ซับมือให้แห้งโดยไม่ต้องล้างสบู่ซ้ำอีกครั้ง

5. น้ำผึ้ง

หากพูดถึงวัตถุดิบจากธรรมชาติที่เป็นมอยส์เจอไรเซอร์ชั้นดีก็คงจะขาดน้ำผึ้งไปไม่ได้เลยค่ะ เพราะน้ำผึ้ง สรรพคุณสามารถให้ความชุ่มชื้นได้สูงมากและมีความอ่อนโยนต่อผิวด้วย นอกจากนี้ น้ำผึ้งยังมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์สามารถช่วยบำรุงเล็บให้มีความชุ่มชื้นมากขึ้นได้ และยังช่วยฟื้นฟูเล็บที่แห้งและเปราะบางจากการโดนสารเคมีให้แข็งแรงมากขึ้น ป้องกันไม่ให้หน้าเล็บถูกทำลาย รวมทั้งช่วยบำรุงให้จมูกเล็บแข็งแรงและไม่ลอกแตกได้ง่าย

สิ่งที่ต้องเตรียม

1. น้ำผึ้ง

วิธีการทำ

1. นำน้ำผึ้งมาชโลมให้ทั่วมือและเล็บมือ และหมักทิ้งไว้ 10 – 15 นาที
2. ล้างออกด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด

วิธีบำรุงเล็บทั้ง 5 วิธีนี้สามารถทำตามได้ง่ายและเป็นวัตถุดิบที่อยู่รอบตัวเรานี่เองค่ะ ใครที่จะอยากดูแลเล็บด้วยวิธีง่ายๆ และสามารถทำได้ด้วยตัวเองก็เลือกใช้สูตรตามที่สะดวกได้เลย แต่หากต้องการให้เห็นผลดีต้องหมั่นทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอด้วยนะคะ และถ้าหากมีเวลาก็สามารถทำได้ทุกวัน เพราะเป็นการบำรุงจากธรรมชาติที่อ่อนโยนต่อผิว และควรกินอาหารบำรุงเล็บ วิตามินที่มีประโยชน์ควบคู่กันไปด้วย จึงจะช่วยบำรุงได้ทั้งจากภายในและภายนอกค่ะ

“มองหา เบสสบู่ สินค้าเกี่ยวกับสบู่ อุปกรณ์ทำสบู่ สนใจผลิตสบู่ ทำ OEM, ODM ลองทักมาคุยกับเราได้เลย ยินดีให้คำปรึกษาค่ะ”

อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : bustle.com, lovetelina.com, oliviadaolive.com, byrdie.com, oureverydaylife.com

Featured Image Credit : freepik.com/Racool_studio

• Facebook
• Twitter
• Line

Natural Soap Base บำรุงเล็บ บำรุงเล็บ วิตามิน