ชะเอมเทศ สรรพคุณ คืออะไร ? ทำให้ผิวเราสวยขึ้นได้ยังไง ?!

ชะเอมเทศเป็นสมุนไพรที่ใช้กันมาช้านาน เพราะมีคุณสมบัติทางยาและประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง สารเคมีในชะเอมจะช่วยลดอาการบวม ลดอาการไอ และช่วยรักษาแผลได้ ในขณะที่ในด้านความงามนั้น สารสกัดจากรากชะเอมที่มีอยู่ตามธรรมชาตินั้นจะช่วยให้ส่วนผสมที่เป็นน้ำและน้ำมันผสมกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงทำให้เป็นที่ต้องการของผลิตภัณฑ์ต่างๆ ทั้งยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณด้วยเช่นกัน และประโยชน์ต่อผิวนั้นมีอะไรบ้าง ตาม Natural Soap Base มารู้จัก ชะเอมเทศ สรรพคุณ ที่ดีต่อผิวของเรากัน

ชะเอมเทศ สรรพคุณ ที่ดีต่อผิวพรรณมีอะไรบ้าง

1. เพิ่มความกระจ่างใส

ชะเอมเทศ สรรพคุณช่วยลดรอยดำได้ หากผิวหนังเกิดรอยด่างดำหรือจุดบนผิวซึ่งทำให้โทนสีผิวไม่สม่ำเสมอ และยังช่วยลดฝ้าที่อาจเกิดขึ้นได้จากแสงแดดหรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณต้องการปรับผิวให้สว่างกระจ่างใส สารสกัดจากชะเอมเทศเป็นทางเลือกธรรมชาติที่จะต่อต้านอนุมูลอิสระและช่วยเรื่องการอักเสบของผิว

2. ป้องกันแสงแดด

นอกจากชะเอมจะช่วยให้ผิวกระจ่างใสแล้ว ชะเอมยังมีสารกลาบริดิน (Glabridin) เป็นส่วนผสมพิเศษในการต่อสู้กับรังสียูวี และเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ออกฤทธิ์มากที่สุดในบรรดาสารสกัดจากรากชะเอม ซึ่งสารนี้ช่วยลดจุดด่างดำจากรอยแผลเป็นหรือความเสียหายจากแสงแดด นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันการสร้างเม็ดสีจากรังสี UVB โดยการยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนสซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ทำให้เกิดเม็ดสีเข้มหลังออกแดดอีกด้วย

3. ลดการอักเสบ

ชะเอมเทศมีฤทธิ์ช่วยผ่อนคลายผิวและช่วยบรรเทาอาการอักเสบ สารกลีเซอไรซิน (Glycyrrhizin) ที่พบในชะเอมนั้น เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ และมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ สามารถลดรอยแดง ลดการระคายเคืองและบวมได้ และยังใช้รักษาสภาพผิว เช่น โรคผิวหนังภูมิแพ้ และโรคเรื้อนกวาง ได้อีกด้วย

4. ทำให้ผิวนุ่มขึ้น

ชะเอมช่วยสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินในผิวของเรา ซึ่งทั้งสองอย่างนี้จำเป็นต่อการรักษาผิวให้ยืดหยุ่น เรียบเนียน และอ่อนนุ่มเหมือนผิวเด็ก ไม่เพียงเท่านั้น ชะเอมยังช่วยรักษากรดไฮยาลูโรนิก ที่มีความสามารถในการกักเก็บน้ำได้มากถึง 1,000 เท่า จึงช่วยให้ผิวชุ่มชื้น เด้ง และเต่งตึงขึ้น

บำรุงผิวด้วยชะเอมได้อย่างไร

1. ราสามารถใช้ประโยชน์จากชะเอมเพื่อกระตุ้นผิวหมองคล้ำให้กระจ่างใสได้ โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่จัดการจุดด่างดำ เซรั่มปรับผิวใส หรือมาส์กแผ่น ที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากชะเอม เพื่อให้ผิวกระจ่างใสและสม่ำเสมอยิ่งขึ้น หรือใช้ผงชะเอมเทศมาเป็นส่วนผสมในวิธีทำสครับหรือพอกผิวหน้า โดยผสมกับผงสมุนไพรอื่นๆ น้ำผึ้ง หรือโยเกิร์ต แล้วใช้ขัดผิวหรือพอกผิวเป็นประจำ จะช่วยลดจุดด่างดำได้

2. หากคุณกังวลเรื่องความเสียหายจากแสงแดด ให้ลองใช้เซรั่มที่มีวิตามินซีและรากชะเอม เพราะไม่เพียงแต่ปกป้องผิวของคุณเท่านั้น แต่ยังป้องกันความเสียหายจากรังสียูวีอีกด้วย ส่วนผสมทั้งสองจะช่วยลดการเปลี่ยนสีและมีพลังต้านอนุมูลอิสระ ที่สามารถป้องกันความเสียหายจากแสงแดดได้ และเพื่อปกป้องผิวของคุณอย่างเต็มที่ อย่าลืมทาครีมกันแดดด้วยนะคะ

3. สำหรับคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับผิวหนัง เช่น เป็นสิว เจลเฉพาะที่ ให้ลองใช้สารสกัดจากรากชะเอม เพราะสามารถทำงานได้ดีในการบรรเทาอาการระคายเคืองของผิว ชะเอมเทศ สรรพคุณนั้น ช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาโรคผิวหนังภูมิแพ้ หรือสภาพผิวทั่วไปที่มีรอยแดงและระคายเคืองอย่างสิวและกลากนั้น มีสภาพผิวที่ดีขึ้นได้ เพราะจะช่วยลดการอักเสบได้ หรือจะใช้เป็นสบู่ผสมสารสกัดชะเอมเพื่อช่วยในการดูแลรักษาผิวก็ได้เช่นกัน

4. และสุดท้ายกับประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอยแห่งวัย เราสามารถใช้สารสกัดจากรากชะเอมที่มีอยู่ในเซรั่มหรือครีมบำรุงต่างๆ ในการป้องกันริ้วรอยได้ เพราะสารสกัดจะช่วยต่อต้านตัวเร่งสัญญาณแห่งวัย ช่วยกระตุ้นผิวของคุณให้ปกป้องตัวเองจากสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตราย และยังทำให้ผิวสดชื่นและอ่อนนุ่มมากขึ้นอีกด้วย

ชะเอมเทศ สรรพคุณ อื่นๆ ที่นอกจากการดูแลผิว

1. ช่วยในการลดน้ำหนัก

สารต้านอนุมูลอิสระอย่างสารฟลาโวนอยด์ในชะเอมนั้น มีส่วนช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติได้ หลายคนจึงเลือกบริโภคชะเอมเพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก โดยบริโภคในรูปแบบของน้ำมันฟลาโวนอยด์ที่สกัดจากชะเอม เพื่อลดไขมันในร่างกาย

2. ใช้แต่งรสหวาน

รากชะเอมมีสารสำคัญคือสาร Glycyrrhizin และสาร 24-hydroxyglyrrhizin ซึ่งสารเหล่านี้เป็นสารที่ให้ความหวานมากกว่าน้ำตาลทรายประมาณ 50-100 เท่า จึงนิยมนำชะเอมมาทำเป็นผงแล้วใช้เพื่อแต่งรสชาติอาหารต่างๆ เช่น ใช้แต่งรสหวานในขนม ลูกอม และยาอมต่างๆ รวมถึงใช้แต่งกลิ่นรสยาที่ขมให้หวานขึ้นอีกด้วย

3. รักษาแผลในกระเพาะอาหาร

ชะเอมเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น จึงอาจช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหารได้ เพราะสารสกัดจากชะเอมมีฤทธิ์ใกล้เคียงกับยาลดกรดในกระเพาะ จึงช่วยป้องกันเยื่อบุกระเพาะอาหารเป็นแผลจากกรด และนำมาใช้รักษาแผลในกระเพาะอาหารด้วยโดยวิธีการคือ ใช้ผงชะเอมนำมาชงดื่มเพื่อรักษาอาการ

ข้อควรระวังในการใช้

การบริโภคชะเอมในรูปแบบอาหาร หรือใช้กับผิวหนังนั้นค่อนข้างปลอดภัย แต่ไม่ควรบริโภคติดต่อกันนานเกิน 4 เดือน และควรใช้กับผิวในช่วงเวลาสั้น ๆ เพื่อลดความเสี่ยงจากผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ นอกจากนี้การบริโภคทุกวันติดต่อกันหลายสัปดาห์ อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่อันตรายได้ เช่น ความดันโลหิตสูง ระดับโพแทสเซียมในเลือดต่ำ อ่อนแรง อัมพาต หรือสมองถูกทำลายได้ ดังนั้น จึงควรบริโภคและใช้ชะเอมอย่างพอดี และระมัดระวัง สำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์หรือกำลังให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยง เพราะอาจทำเกิดภาวะคลอดก่อนกำหนดหรือแท้งได้ รวมถึงผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ เช่น เป็นโรคหัวใจ โรคไต มะเร็งเต้านม มะเร็งมดลูก และเนื้องอกมดลูก ห้ามบริโภคหรือใช้ชะเอมเด็ดขาด เพราะอาจเกิดอันตรายต่อร่างกาย และทำให้อาการต่างๆ ของภาวะเหล่านี้แย่ลง

ชะเอมเทศ สรรพคุณนั้นดีทั้งต่อร่างกายและผิวพรรณ ซึ่งเรานิยมนำมาใช้ประโยชน์ได้หลากหลาย ทั้งจากสารสกัดและในรูปแบบผง ซึ่งการนำมาใช้นั้นควรใช้อย่างระมัดระวัง เพื่อป้องกันอาการแพ้และอาการไม่ถึงประสงค์อื่นๆ และนอกจากชะเอมแล้ว มะรุมก็เป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่ดีต่อผิวพรรณ มะรุมมีประโยชน์อย่างไรบ้างนั้น แนะนำให้อ่านเพิ่มเติมได้เลยค่ะ

“มองหา เบสสบู่ สินค้าเกี่ยวกับสบู่ อุปกรณ์ทำสบู่ สนใจผลิตสบู่ ทำ OEM, ODM ลองทักมาคุยกับเราได้เลย ยินดีให้คำปรึกษาค่ะ”

อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : disthai.com, thejbeautycollection.com, 100percentpure.com

Featured Image Credit : vecteezy.com/Seksak Kerdkann

• Facebook
• Twitter
• Line

Natural Soap Base ชะเอมเทศ ชะเอมเทศ สรรพคุณ