ชาเขียวเป็นพืชที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง จึงกลายเป็นเครื่องดื่มสุขภาพยอดนิยม ในประเทศญี่ปุ่นที่จัดได้ว่าเป็นประเทศที่ประชากรส่วนใหญ่มีอายุขัยเฉลี่ยยืนยาวก็มีเคล็ดลับการดูแลสุขภาพคือการดื่มชาเขียวเป็นประจำ นอกจากนี้ชาเขียวยังมีกลิ่นหอมสามารถนำมาดัดแปลงเป็นส่วนผสมของขนมและอาหารได้หลายอย่างอีกด้วย เท่านั้นยังไม่พอ เพราะ ชาเขียว สรรพคุณ บำรุงผิว ก็จัดได้ว่ายอดเยี่ยมเช่นกัน เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ถ้าอยากรู้ว่าชาเขียวดีต่อผิวยังไงบ้าง ? Natural Soap Base มีคำตอบมาฝากกันค่ะ
ชาเขียว สรรพคุณ บำรุงผิว จะว้าวแค่ไหน ?! ชวนรู้จักประโยชน์ของชาเขียวที่ดีต่อผิว !
ต้นชา มีชื่อทางพฤกษศาสตร์ว่า Ca – mellia Sinensis (คาเมลเลีย ไซเนนซิส) ซึ่งเป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดอยู่ในทวีปเอเชียบนเขตพื้นที่ราบสูง บริเวณรอยต่อของประเทศพม่า อินเดีย และจีน ทำให้เป็นประเทศที่นิยมดื่มชากันมาก ส่วนชาเขียว (green tea) นั้นจะเป็นยอดอ่อนของชาที่ถูกนำไปอบหรือคั่วให้แห้งในทันที โดยไม่ผ่านการนวดหรือการหมัก ทำให้ใบชาคงความเขียวไว้ได้ดี จึงมีชื่อเรียกว่า ชาเขียว และเป็นชาที่ให้รสชาติใกล้เคียงกับรสชาติใบชาจากธรรมชาติมากที่สุดด้วย ซึ่งการจะเก็บยอดอ่อนใบชาให้มีคุณภาพนั้นจะต้องพิถีพิถันอย่างมาก โดยต้องดูช่วงเวลาที่เก็บให้เป็นช่วงเช้ามืด มีอุณหภูมิและแสงแดดที่เหมาะสม
ด้วยความที่ชาเขียวนั้นถูกเก็บมาอย่างมีคุณภาพ จึงทำให้เป็นชาที่ดีต่อสุขภาพหลายอย่าง นอกจากนี้ชาเขียว สรรพคุณ บำรุงผิวยังทำได้ดีด้วยเพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญชื่อว่า Polyphenols หรือ Catechins ที่ช่วยต้านการอักเสบของผิวหนังได้ดี และยังมีสารอาหารชนิดอื่นๆ อีกมากมายที่ทำให้ชาเขียวมีประโยชน์ต่อการบำรุงผิว ทั้งจากการบริโภคและการใช้ภายนอก
ชวนแวะช้อปกับ Natural Soap Base :
หากคุณกำลังมองหา “ผงสมุนไพรชาเขียว” ที่ใช้ได้อย่างปลอดภัย ไร้กังวล ลองแวะมาชม มาเลือกซื้อสินค้าของเรากันได้ที่นี่เลยค่ะ
ชาเขียว สรรพคุณ บำรุงผิว ช่วยอะไรบ้าง ?
มีการศึกษาพบว่า ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมากที่สุดในบรรดาชาชนิดอื่นๆ เพราะเป็นชาที่ไม่ผ่านการหมักจึงทำให้สารอาหารต่างๆ ในใบชายังอยู่ครบถ้วน โดยสารต้านอนุมูลอิสระนี้ช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้เป็นอย่างดี และยังส่งผลดีในการบำรุงผิวด้วย เพราะชาเขียวอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญที่ดีต่อผิวหลายชนิด ชาเขียว สรรพคุณ บำรุงผิวจึงทำได้หลายประการ ดังนี้
1. บำรุงให้ผิวแข็งแรง
ชาเขียวสามารถช่วยทำให้ผิวแข็งแรงขึ้นได้ เนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระที่อยู่ในชาเขียวจะช่วยปกป้องเซลล์จากการถูกทำลายได้ และเสริมเกราะป้องกันให้กับผิว ช่วยฟื้นฟูผิวที่ถูกทำร้ายจากมลภาวะ เช่น ฝุ่น ควัน และแสงแดด นอกจากนี้ ยังมีสาร Catechins ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระมีประสิทธิภาพสูงกว่าวิตามินอีถึง 20 เท่า ซึ่งจะช่วยบำรุงผิวได้ล้ำลึกถึงชั้น DNA เลยทีเดียว
2. ลดริ้วรอย
การใช้ผลิตภัณฑ์จากชาเขียวหรือดื่มชาเขียวเป็นวิธีลดริ้วรอยที่ดีอีกวิธีหนึ่ง เพราะชาเขียว สรรพคุณ บำรุงผิวช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยและฟื้นฟูความเสื่อมโทรมของผิวได้ ซึ่งในบางครั้งริ้วรอยก่อนวัยก็มักจะเกิดจากมลภาวะภายนอกนั่นเองค่ะ วิตามินและสารอาหารต่างๆ ที่อยู่ในชาเขียวมีคุณสมบัติช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวได้เป็นอย่างดี จึงส่งผลดีต่อการลดเลือนริ้วรอย หากใช้ตั้งแต่เนิ่นๆ ก็จะช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้
3. ทำให้ผิวรู้สึกผ่อนคลาย
การดื่มชาเขียว สรรพคุณจะช่วยให้รู้สึกคลายเครียดได้ดี และกลิ่นของชาเขียวก็ส่งผลดีต่อสมอง ทำให้รู้สึกผ่อนคลายได้ นอกจากนี้ชาเขียว สรรพคุณ บำรุงผิวยังช่วยผ่อนคลายผิวได้ด้วย โดยสามารถนำใบชาเขียวที่ผ่านการต้มแล้วมาพอกหน้าก็จะช่วยให้ผิวรู้สึกผ่อนคลาย หรือจะใช้มาสก์ชาเขียวก็ได้เช่นกัน วิธีนี้เป็นการฟื้นฟูผิวที่อ่อนล้าให้รู้สึกสดชื่นขึ้นทันทีเลยค่ะ
ชวนแวะช้อปกับ Natural Soap Base :
หากคุณกำลังมองหา “น้ำหอมชาเขียว” ที่ใช้ได้อย่างปลอดภัย ไร้กังวล ลองแวะมาชม มาเลือกซื้อสินค้าของเรากันได้ที่นี่เลยค่ะ
น้ำหอม – ชาเขียว
4. ควบคุมความมัน
ชาเขียวสามารถช่วยควบคุมความมันบนใบหน้าได้ดี เพราะมีคุณสมบัติในการลดการผลิตไขมันของต่อมไขมันได้ ซึ่งสาร EGCG (Epigallocatechin – 3 – Gallate) ที่อยู่ในชาเขียวนั้นมีฤทธิ์ช่วยลดความมันส่วนเกินบนผิว ทำให้ผิวหน้ามีความสมดุลยิ่งขึ้น เมื่อดื่มชาเขียวเป็นประจำหรือใช้ผลิตภัณฑ์จากชาเขียวก็จะส่งผลทำให้หน้ามันน้อยลง และทำให้สภาพผิวมีความสมดุลยิ่งขึ้นค่ะ
5. กระชับรูขุมขน
เมื่อล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากชาเขียวจะช่วยกระชับรูขุมขนได้เป็นอย่างดี เหมาะสำหรับผู้ที่กังวลเรื่องรูขุมขนกว้าง เพราะชาเขียว สรรพคุณผิวสามารถช่วยกระชับรูขุมขนได้ ส่งผลให้มีการอุดตันของสิ่งสกปรกน้อยลง และทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้นด้วย
6. ลดอาการตาบวม
ชาเขียว สรรพคุณ บำรุงผิวที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือสามารถลดอาการตาบวมและตาคล้ำได้ เพราะชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ชื่อว่าเทนนิน ช่วยขยายเส้นเลือดบริเวณรอบดวงตาและลดรอยคล้ำใต้ตาได้ดี โดยการนำถุงชาเขียวมาวางใต้ดวงตาหรือใช้มาสก์ชาเขียวมาสก์บริเวณใต้ตาโดยเฉพาะก็ได้เช่นกัน นอกจากนี้ ชาเขียวยังอ่อนโยนต่อการใช้ในบริเวณที่มีผิวบอบบางด้วยค่ะ
7. ป้องกันสิว
สารต้านอนุมูลอิสระ EGCG (Epigallocatechin – 3 – Gallate) ที่อยู่ในชาเขียว มีประโยชน์ในการช่วยลดอาการอักเสบได้ดี และช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวได้ จึงทำให้ชาเขียวสามารถลดสิวชนิดต่างๆ และป้องกันการเกิดสิวใหม่ได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ชาเขียว สรรพคุณยังสามารถลดผื่นแดง ลดการระคายเคืองบนผิวหนังได้ด้วย และการดื่มชาเขียวเป็นประจำก็ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนภายในร่างกายได้ ทำให้ลดการเกิดสิวฮอร์โมนได้ด้วย
ชาเขียว สรรพคุณนอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อผิวมากกว่าที่คิด เพราะได้รับการเก็บและคัดเลือกด้วยความพิถีพิถันจึงทำให้มีคุณค่าทางสารอาหารมากเป็นพิเศษ ชาเขียว สรรพคุณ บำรุงผิวมีคุณสมบัติทั้งป้องกันผิวไม่ให้โดนทำร้าย ฟื้นฟูผิวจากการถูกทำลาย และผ่อนคลายผิวที่อ่อนล้า จึงเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาผิวในหลายๆ ด้าน หรือหากใครที่ไม่รู้ว่าผิวตัวเองมีปัญหาผิวแบบไหนก็สามารถเช็คสภาพผิวหน้าตัวเองก่อนใช้ชาเขียวบำรุงผิวได้นะคะ เพื่อแก้ปัญหาผิวได้อย่างตรงจุดมากยิ่งขึ้นค่ะ
“มองหา เบสสบู่ สินค้าเกี่ยวกับสบู่ อุปกรณ์ทำสบู่ สนใจผลิตสบู่ ทำ OEM, ODM ลองทักมาคุยกับเราได้เลย ยินดีให้คำปรึกษาค่ะ”
อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : insider.com, healthline.com
Featured Image Credit : freepik.com/tawatchai07
