โดยปกติแล้วอาการปากแห้งมักจะเกิดขึ้นในช่วงที่มีอากาศหนาวเย็น แต่ในปัจจุบันคนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตอยู่ในห้องแอร์มากขึ้น รวมทั้งมีพฤติกรรมอื่นๆ ที่ละเลยการดูแลรักษาริมฝีปาก ทำให้ขาดความชุ่มชื้นและปากแห้งแตกได้ ซึ่งเมื่อมีปัญหาปากแห้งแล้วบางคนก็จะแก้ด้วยการเลียริมฝีปากหรือลอกเอาหนังตรงริมฝีปากออกซึ่งจะยิ่งทำให้มีอาการแห้งแตกมากขึ้นไปอีก รวมทั้งเสี่ยงต่ออาการปากดำคล้ำอีกด้วย ในบทความนี้ Natural Soap Base จึงได้รวบรวม วิธีแก้ปากแห้ง จากวัตถุดิบธรรมชาติมาฝากกันค่ะ
มัดรวม วิธีแก้ปากแห้ง ทำได้ง่ายจากวัตถุดิบธรรมชาติ อยากมีริมฝีปากสุขภาพดีต้องใช้อะไร !
ริมฝีปากเป็นอวัยวะที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยดูแลสักเท่าไหร่นัก แต่ก็เป็นส่วนที่บอบบางและมีปัญหาได้เช่นกันหากไม่บำรุงให้ดี ซึ่งสาเหตุที่ทำให้มีอาการปากแห้งมักจะมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันที่ดื่มน้ำน้อย เลียริมฝีปากบ่อยเกินไป หรือขาดวิตามิน รวมทั้งการอยู่ในอากาศหนาวหรือแห้ง เช่น ในห้องแอร์ โดยส่วนมากเรามักจะให้ความสนใจกับการบำรุงผิวกายมากกว่า เช่น การอาบน้ำนมเพื่อให้ผิวมีความเนียนนุ่มชุ่มชื้น แต่การดูแลริมฝีปากให้มีสุขภาพดีก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน มาดูกันเลยค่ะว่ามีวิธีแก้ปากแห้งให้ชุ่มชื้นสุขภาพดีได้อย่างไรบ้าง ?
1. แตงกวา
ใครที่มีปัญหาปากแห้งมากขอแนะนำเป็นสูตรนี้เลยค่ะ เนื่องจากแตงกวาเป็นผักที่มีน้ำมากและให้ความชุ่มชื้นได้เป็นอย่างดี จึงสามารถใช้บำรุงปากให้กลับมามีความชุ่มชื้นได้อีกครั้ง และยังอุดมไปด้วยวิตามินที่มีประโยชน์หลายชนิด จึงสามารถช่วยบำรุงให้ริมฝีปากมีสุขภาพดียิ่งขึ้น
สิ่งที่ต้องเตรียม
- แตงกวา 1 ผล (ใช้เฉพาะน้ำ)
ชวนแวะช้อปกับ Natural Soap Base :
หากคุณกำลังมองหา “สารสกัดแตงกวา” ที่ใช้ได้อย่างปลอดภัย ไร้กังวล ลองแวะมาชม มาเลือกซื้อสินค้าของเรากันได้ที่นี่เลยค่ะ
สารสกัด – สารสกัดแตงกวา
วิธีการทำ
- นำแตงกวาหั่นเป็นชิ้นแล้วนำไปคั้นเอาเฉพาะน้ำแตงกวา
- นำน้ำแตงกวาที่ได้มาทาบนริมฝีปากทิ้งไว้ประมาณ 25 – 30นาทีและล้างออกด้วยน้ำสะอาด
- ทำเป็นประจำต่อเนื่องทุกวัน
2. น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวเป็นวัตถุดิบจากธรรมชาติที่สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้หลายอย่างเลยค่ะ โดยเฉพาะสรรพคุณในด้านเพิ่มความชุ่มชื้น เพราะน้ำมันมะพร้าวเป็นกรดไขมันจากธรรมชาติที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นกับผิวได้ดีมาก รวมทั้งมีวิตามินอีที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับผิวบริเวณริมฝีปาก และบำรุงให้ริมฝีปากเนียนนุ่มอีกด้วยจึงเป็นวิธีแก้ปากแห้งที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างหนึ่ง
สิ่งที่ต้องเตรียม
- น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา
ชวนแวะช้อปกับ Natural Soap Base :
หากคุณกำลังมองหา “น้ำมันมะพร้าว” ที่ใช้ได้อย่างปลอดภัย ไร้กังวล ลองแวะมาชม มาเลือกซื้อสินค้าของเรากันได้ที่นี่เลยค่ะ
น้ำมัน – น้ำมันมะพร้าว
วิธีการทำ
- นำน้ำมันมะพร้าวทาบริเวณริมฝีปากโดยไม่จำเป็นต้องล้างออก
- ทาต่อเนื่องเป็นเวลา 15 – 20 วัน
3. เนยและน้ำตาล
สำหรับสูตรนี้สามารถบำรุงได้ทั้งผู้ที่มีปากแห้งมากและผู้ที่ต้องการแก้ปัญหาสีปากคล้ำ เนื่องจากเนยเป็นส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับริมฝีปากได้เป็นอย่างดี ส่วนน้ำตาลก็เป็นส่วนผสมสำหรับสครับปากที่จะช่วยทำให้ผิวบริเวณริมฝีปากมีความเนียนนุ่มขึ้น รวมทั้งมีสรรพคุณช่วยผลัดเซลล์ผิว ทำให้ริมฝีปากมีความอมชมพูยิ่งขึ้นด้วย สูตรนี้จึงได้ประโยชน์ถึงสองอย่างเลยทีเดียว
สิ่งที่ต้องเตรียม
- เนย 1 ช้อนชา
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
วิธีการทำ
- นำเนยและน้ำตาลมาผสมให้เข้ากันพอหยาบๆ
- นำส่วนผสมที่ได้มาขัดบริเวณริมฝีปาก (ไม่ต้องขัดแรง)
- ล้างออกด้วยน้ำจนสะอาด แต่เนื่องจากสูตรนี้เป็นวิธีสครับปากจึงควรทำแค่อาทิตย์ละ 1 – 2 ครั้งเท่านั้น เพื่อไม่เป็นการรบกวนผิวในบริเวณนั้นมากเกินไป
ชวนแวะช้อปกับ Natural Soap Base :
หากคุณกำลังมองหา “ชุดสครับน้ำตาลเมือกหอยทาก” ที่ใช้ได้อย่างปลอดภัย ไร้กังวล ลองแวะมาชม มาเลือกซื้อสินค้าของเรากันได้ที่นี่เลยค่ะ
ชุดสครับน้ำตาลเมือกหอยทาก
4. ว่านหางจระเข้
แน่นอนว่าว่านหางจระเข้เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นได้ดีมาก เพราะในส่วนวุ้นของว่านหางจระเข้จะมีเมือกใสช่วยกักเก็บน้ำและบำรุงผิวให้เนียนนุ่มได้ นอกจากนี้ ยังมีความอ่อนโยนต่อผิวอีกด้วย จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาปากแห้งมาก และยังมีคุณสมบัติช่วยลดอาการอักเสบ รวมทั้งช่วยฟื้นฟูให้ผิวบริเวณริมฝีปากมีความแข็งแรงขึ้นได้ด้วย
สิ่งที่ต้องเตรียม
- ว่านหางจระเข้ 1 กาบ (ใช้เฉพาะส่วนที่เป็นวุ้น)
วิธีการทำ
- นำว่านหางจระเข้มาปอกเปลือกและล้างให้สะอาด (ใช้เฉพาะส่วนที่เป็นวุ้น)
- นำวุ้นว่านหางจระเข้มาทาบริเวณริมฝีปากและทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำจนสะอาดและสามารถทำได้ทุกวัน
ชวนแวะช้อปกับ Natural Soap Base :
หากคุณกำลังมองหา “สารสกัด ว่านหางจระเข้” ที่ใช้ได้อย่างปลอดภัย ไร้กังวล ลองแวะมาชม มาเลือกซื้อสินค้าของเรากันได้ที่นี่เลยค่ะ
สารสกัด – สารสกัดว่านหางจระเข้
5. มะนาว
ไม่น่าเชื่อว่ามะนาวก็เป็นวิธีแก้ปากแห้งที่ได้ผลดีเช่นกัน เพราะมะนาวมีฤทธิ์เป็นกรดที่สามารถช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไปได้ จึงส่งผลทำให้มีเซลล์ผิวใหม่ที่แข็งแรงยิ่งขึ้นและทำให้ขุยแห้งหลุดลอกออกไปได้ด้วย แต่ควรทาลิปมันหลังจากการสครับด้วยเพื่อไม่ให้ริมฝีปากแห้งจนเกินไป และใครที่ริมฝีปากแห้งแตกมากจนมีเลือดออก ไม่ควรใช้สูตรนี้ เพราะจะทำให้รู้สึกแสบได้นะคะ
สิ่งที่ต้องเตรียม
- มะนาว 1 ผล
วิธีการทำ
- นำมะนาวหั่นเป็นซีกเล็กๆขนาดพอดีริมฝีปาก
- ถูมะนาวลงบนริมฝีปากและทิ้งไว้ 5 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำจนสะอาด
วิธีแก้ปากแห้งทั้ง 5 สูตรนี้เป็นวิธีที่สามารถทำตามได้ง่ายๆ โดยใช้วัตถุดิบไม่เยอะเลยค่ะ นอกจากจะช่วยแก้ปัญหาริมฝีปากแห้งแล้วยังมีวิตามินที่ช่วยบำรุงริมฝีปากไปในตัวด้วย แต่นอกจากนี้ ก็ควรทาลิปมันหรือลิปบาล์มเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ริมฝีปากเป็นประจำด้วยนะคะ และควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่างๆ ที่ส่งผลเสียต่อริมฝีปาก เพียงเท่านี้ก็จะช่วยทำให้มีริมฝีปากที่เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น และมีสุขภาพดีแล้วค่ะ
“มองหา เบสสบู่ สินค้าเกี่ยวกับสบู่ อุปกรณ์ทำสบู่ สนใจผลิตสบู่ ทำ OEM, ODM ลองทักมาคุยกับเราได้เลย ยินดีให้คำปรึกษาค่ะ”
อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : stylecraze.com, theteenmagazine.com, webmd.com, healthline.com
Featured Image Credit : freepik.com/rawpixel.com