ถ้าพูดชื่อเปราะหอม บางคนอาจจะคิดว่าเป็นส่วนหนึ่งของต้นหอมหรือหัวหอมอย่างแน่นอน แต่ความจริงแล้ว เปราะหอมนั้นเป็นชื่อต้นไม้ชนิดหนึ่งที่อยู่ในจำพวกเดียวกับขิง ซึ่งในสมัยก่อนเปราะหอมมักจะถูกนำมาใช้เพื่อปัดเป่าคุณไสยหรือสิ่งที่ไม่ดีออกไป แต่ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ของ เปราะหอม สรรพคุณ ก็มีมากมายเช่นกัน โดยสามารถนำมาใช้เพื่อเป็นยารักษาโรคและใช้เพื่อประทินผิวหรือบำรุงผิวได้ด้วย นอกจากนี้ ยังเป็นพืชที่มีดอกสวย สามารถใช้เป็นไม้ประดับก็ได้ ถ้าอยากรู้จักกับเปราะหอมให้มากขึ้นกว่านี้ Natural Soap Base ก็มีข้อมูลดีๆ มาฝากกันด้วยค่ะ
เปราะหอม สรรพคุณ มีอะไรบ้าง ? มารู้จักสมุนไพรชื่อแปลก ดีทั้งต่อผิวและสุขภาพ !
ต้นเปราะหอมจัดอยู่ในวงศ์ Zingiberaceae ซึ่งเป็นพืชจำพวกเดียวกับขิง และมีชื่ออื่นๆ ว่า ว่านหอม ว่านตีนดิน ว่านแผ่นดินเย็น ว่านชะมดเปราะ เป็นต้น ลำต้นของเปราะหอมจะแทงขึ้นมาจากเหง้าหัวใต้ดิน โดยส่วนใบจะม้วนขึ้นมาก่อนแล้วจึงค่อยแผ่ไปกับพื้นดิน เหง้ามีรสเผ็ดและมีกลิ่นหอม ซึ่งเปราะหอมมีอยู่ 2 ชนิดคือ เปราะหอมขาว กับ เปราะหอมแดง สรรพคุณทางยาของทั้งสองชนิดแทบจะไม่ต่างกัน แต่จะต่างกันที่สีของท้องใบ โดยเปราะหอมขาวท้องใบจะมีสีขาว ส่วนเปราะหอมแดงท้องใบจะมีสีแดง ส่วนดอกของเปราะหอมทั้งสิงชนิดจะมีสีเหมือนกันคือ สีขาวหรือสีขาวอมชมพูแต้มสีม่วง มาดูกันเลยดีกว่าค่ะว่าเปราะหอมทั้งสองชนิดมีสรรพคุณอะไรที่น่าสนใจบ้าง
เปราะหอม สรรพคุณ มีอะไรบ้าง ?
1. รักษาสิว ลดฝ้า บำรุงผิวพรรณ
เปราะหอม สรรพคุณช่วยลดสิวอุดตัน สิวผดและช่วยบำรุงผิวได้เป็นอย่างดี โดยมีข้อมูลจากมูลนิธิโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศรว่า ในทางสามจังหวัดชายแดนภาคใต้ของไทยนิยมฝานเอาหอมเปราะมาใช้ทาหน้าเพื่อแก้สิว ฝ้า และบำรุงผิวให้ขาวกระจ่างใส เนื่องจากเปราะหอมมีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องให้ผิวแข็งแรงขึ้นได้ และมีกรดซินนามิก (Cinnamic acid) เป็นส่วนประกอบหลัก จึงมีความสามารถในการต้านการอักเสบของผิวหนังและลดรอยจุดด่างดำ ฝ้า กระได้ ช่วยบำรุงให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใสเรียบเนียน ทั้งยังสามารถช่วยควบคุมความมันได้เป็นอย่างดี จึงนิยมนำมาใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอาง แป้งทาหน้า เจลแต้มสิว และสบู่ เป็นต้น
ชวนแวะช้อปกับ Natural Soap Base :
หากคุณกำลังมองหา “ผงสมุนไพร เปราะหอม” ที่ใช้ได้อย่างปลอดภัย ไร้กังวล ลองแวะมาชม มาเลือกซื้อสินค้าของเรากันได้ที่นี่เลยค่ะ
ผงสมุนไพร – เปราะหอม
2. ปกป้องผิวจากแสงแดด
นอกจากจะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยทำให้ผิวแข็งแรงแล้ว เปราะหอม สรรพคุณยังช่วยปกป้องเซลล์ผิวไม่ให้ถูกรังสี UV จากแสงแดดทำลายได้ด้วย เพราะมีสารสำคัญชื่อ ethyl p-methoxycinnamate ซึ่งทำหน้าที่ช่วยดูดซับรังสียูวีได้เป็นอย่างดี จึงทำให้แสงแดดไม่สามารถทำลายเซลล์ผิวได้ และส่งผลช่วยให้ผิวมีความอ่อนเยาว์ และยังป้องกันการเกิดปัญหาผิวต่างๆ ด้วย
3. เสริมสร้างคอลลาเจน สมานแผล
เปราะหอม สรรพคุณช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิวได้ โดยเฉพาะเมื่อมีแผลสดต่างๆ ในสมัยโบราณมักจะใช้เปราะหอมมาพอกบริเวณที่เป็นแผลเพื่อช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น เนื่องจากเป็นพืชที่สามารถกระตุ้นให้ร่างกายสร้างเซลล์ผิวและสร้างเนื้อเยื่อปิดแผลได้ และยังพบว่า น้ำมันหอมระเหยจากเปราะหอมมีคุณสมบัติยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อที่ทำให้เกิดแผลฝีหนองได้ ทั้งยังมีสรรพคุณช่วยฆ่าเชื้อราหรือเชื้อแบคทีเรียได้ด้วย จึงนิยมใช้ผสมกับดินสอพองเพื่อบรรเทาอาการทางโรคผิวหนังและช่วยลดสิวอักเสบได้เป็นอย่างดี
ชวนแวะช้อปกับ Natural Soap Base :
หากคุณกำลังมองหา “ดินสอพอง” ที่ใช้ได้อย่างปลอดภัย ไร้กังวล ลองแวะมาชม มาเลือกซื้อสินค้าของเรากันได้ที่นี่เลยค่ะ
ผงสมุนไพร – ดินสอพอง
4. บำรุงผม
เปราะหอม สรรพคุณนอกจากจะดีสำหรับการบำรุงผิวแล้ว ยังดีต่อการใช้บำรุงผมด้วย ในภาคตะวันออกฉียงเหนือของไทยนิยมใช้ว่านเปราะหอมเป็นส่วนผสมในยาสระผมเพื่อบำรุงให้ผมมีความดกดำเงางามและช่วยขจัดรังแคได้ นอกจากนี้ ยังมีกลิ่นหอมติดทนนาน เมื่อใช้สระผมก็จะช่วยให้ผมหอมตามไปด้วย
5. แก้ปวด ลดอาการอักเสบ
เปราะหอม สรรพคุณทางยาสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดและแก้อักเสบ โดยใช้ส่วนเหง้านำมาโขลกหรือทุบจนมีน้ำออกมาแล้วใช้ผ้าชุบน้ำเปราะหอมมาพันบริเวณที่มีอาการปวดบวม หรือจะนำมาใช้ทำเป็นลูกประคบก็ได้ ทั้งยังสามารถนำมาเคี่ยวกับน้ำมันไว้ใช้ทาแก้อาการปวดเมื่อยก็ได้เช่นกัน และกลิ่นหอมของเปราะหอมยังใช้ดมเพื่อคลายเครียดและช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้นด้วย
เปราะหอมใช้ประโยชน์อะไรได้บ้าง ?
• ใช้ประกอบอาหาร
ทั้งส่วนหัวและใบของเปราะหอมสามารถนำมาประกอบอาหารได้ ซึ่งจะมีเอกลักษณ์คือ มีกลิ่นหอมเฉพาะตัวช่วยเพิ่มความน่ากินให้กับอาหาร โดยส่วนใบจะนิยมกินเป็นผักแกล้ม กินจิ้มน้ำพริก ใช้ทำหมก หรือใส่แกงปลา ส่วนหัวจะนำมาใช้สำหรับเป็นเครื่องเทศเพราะมีรสเผ็ดร้อน เช่น ใส่เป็นส่วนผสมในเครื่องแกง หรือใช้เป็นส่วนผสมของน้ำจิ้มข้าวมันไก่ก็ได้เช่นกัน
• ใช้เป็นยารักษาโรคต่างๆ
หัวเปราะหอมสามารถนำมาต้มหรือชงกินเป็นยาได้ ใช้ได้ทั้งเปราะหอมขาวและเปราะหอมแดง โดยนำมาต้มกับน้ำดื่มกินวันละ 1 – 2 ครั้ง ก็จะช่วยคลายเครียดและทำให้นอนหลับง่ายขึ้น และเนื่องจากเปราะหอม สรรพคุณสามารถแก้ปวดได้เป็นอย่างดี จึงสามารถคั้นเอาน้ำมาผสมอาบรักษาโรคผิวหนังและทาแก้อาการปวดเฉพาะจุดได้ด้วย
• ใช้บำรุงผิวและบำรุงผม
ในปัจจุบันเครื่องสำอาง ครีมบำรุงผิว และยาสระผมต่างๆ นิยมใช้เปราะหอมเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์มากขึ้น เนื่องจากมีสรรพคุณที่ดีทั้งต่อผิวและเส้นผม ทั้งยังมีกลิ่นหอมจากธรรมชาติ ไม่ทำให้ผิวระคายเคือง เมื่อใช้เปราะหอมเป็นสครับขัดผิวหรือพอกผิวควบคู่กับวิธีล้างหน้าลดสิว ก็จะทำให้เห็นผลลัพธ์ดียิ่งขึ้นด้วย
ทั้งนี้เปราะหอมเป็นพืชสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์หลายอย่างทั้งในด้านสุขภาพและในด้านความสวยความงาม ซึ่งเป็นพืชที่ค่อนข้างปลอดภัยต่อการเอามาใช้ แต่ก็ควรทดสอบอาการแพ้ก่อนใช้ โดยทดลองทาบางๆ ที่ท้องแขนดูก่อน และสำหรับการกินเปราะหอมเป็นยานั้น ไม่ควรกินติดต่อกันนานเกินไปเพราะอาจสะสมและส่งผลเสียต่อการทำงานภายในร่างกายได้
ถึงแม้เปราะหอมจะไม่ค่อยเป็นที่รู้จักมากนัก แต่ก็เป็นพืชที่อยู่คู่กับคนไทยมานานและใช้ประโยชน์ได้หลายอย่าง ทั้งใช้ประกอบอาหาร ใช้เป็นยารักษาโรค ใช้สำหรับบำรุงผิวพรรณและใช้สำหรับบำรุงผม เพราะประกอบไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์หลายชนิด นอกจากนี้ ยังมีกลิ่นหอมจนสามารถนำมาใช้สำหรับเป็นน้ำหอมเพื่อบำบัดความเครียดได้ด้วย เปราะหอมจึงจัดได้ว่าเป็นสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่ควรค่าแก่การอนุรักษ์ไว้
“มองหา เบสสบู่ สินค้าเกี่ยวกับสบู่ อุปกรณ์ทำสบู่ สนใจผลิตสบู่ ทำ OEM, ODM ลองทักมาคุยกับเราได้เลย ยินดีให้คำปรึกษาค่ะ”
อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : technologychaoban.com, disthai.com, apps.phar.ubu.ac.th
Featured Image Credit : vecteezy.com/ropylava
