หลายคนมักจะประสบปัญหาผิวไม่เรียบเนียน รูขุมขนกว้าง และเป็นคลื่น หรือที่เราเรียกกันว่า ผิวเปลือกส้ม ซึ่งพบได้ทั่วทั้งร่ายกาย ไม่ว่าจะแขน ขา สะโพก หน้าอก หรือบนใบหน้า ส่งผลให้ดูไม่สวยงาม และทำให้หลายคนสูญเสียความมั่นใจ ใครที่กำลังมีปัญหานี้อยู่นั้น Natural Soap Base มีวิธีแก้ผิวเปลือกส้มมาแนะนำกัน พร้อมทั้งรู้ถึงสาเหตุว่า ผิวเปลือกส้มเกิดจาก อะไร ? เพื่อจะได้แก้ไขได้อย่างถูกวิธี
ผิวเปลือกส้มเกิดจาก อะไร ? แก้ได้ด้วยวิธีธรรมชาติ
ผิวที่มีรอยบุ๋มหรือรอยย่นเล็กน้อย อาจเรียกกันว่า “ผิวเปลือกส้ม” และการเกิดรอยหลุมบนผิวแบบนี้ เกิดขึ้นได้ทุกที่บนผิวของคุณ สาเหตุของผิวเปลือกส้มเกิดจาก การหดตัวของกล้ามเนื้อ ขนาดของต่อมไขมัน และการสูญเสียคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งปัจจัยที่ทำให้เกิดก็เช่นเดียวกับปัญหาผิวอื่นๆ ที่มีสาเหตุมาจากการถูกทำลายจากแสงแดด ความเสื่อมของผิว และอายุที่เพิ่มมากขึ้น เพราะเมื่ออายุมากขึ้น ต่อมไขมันหรือรูขุมขนของเราจะขยายใหญ่ขึ้น และผิวของเราจะสูญเสียความกระชับและความยืดหยุ่น เริ่มหย่อนคล้อย ทำให้รูขุมขนดูลึกและขยายใหญ่ขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่การเป็นหลุมคล้ายเปลือกส้มได้
นอกจากนี้ การที่ผิวสัมผัสกับแสง UV โดยที่ไม่มีการป้องกันเป็นเวลาหลายปี อาจทำให้ผิวอ่อนแอลงเรื่อยๆ และซ่อมแซมตัวเองได้น้อยลง รูขุมขนของคุณจะกว้างขึ้น นี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมผิวเปลือกส้มจึงมองเห็นได้ชัดเจนเมื่อเราอายุ 40 ปีขึ้นไป และยังพบได้บ่อยในผู้ที่มีผิวมันอีกด้วย เพราะผู้ที่มีน้ำมันในผิวมากขึ้นจะมีรูขุมขนกว้างขึ้น และทำให้เกิดผิวเปลือกส้มได้นั่นเอง ส่วนผิวเปลือกส้มตามร่างกายมักเกิดจากการมีเซลลูไลต์ ซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นที่ต้นขา สะโพก และก้น อาจเกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น หรือน้ำหนักตัวมากขึ้นนั่นเอง
วิธีแก้ผิวเปลือกส้มด้วยธรรมชาติ
การรักษาผิวเปลือกส้มเกิดจากริ้วรอย สภาพผิว และเซลลูไลต์นั้น มีหลายวิธี ทั้งการใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น เรตินอลที่อาจมีผลต่อเซลลูไลต์และสามารถทำให้รูขุมขนดูเล็กลงได้ด้วยการกระตุ้นเซลล์ให้แข็งแรง การใช้กรดไกลโคลิกเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว วิตามินซีช่วยลดริ้วรอยแห่งวัย และสามารถป้องกันรอยเหี่ยวย่นได้ ทั้งยังช่วยให้ผิวชุ่มชื่น รวมถึงครีมกันแดดที่ช่วยลดการเกิดริ้วรอยบนผิวของคุณได้ นอกจากนี้ ยังมีวิธีแก้ผิวเปลือกส้มที่สามารถทำได้เองที่บ้าน ด้วยวิธีธรรมชาติต่างๆ ดังต่อไปนี้
1. ใช้แปรงขัดผิว
ผิวเปลือกส้มเกิดจากการที่มีชั้นไขมันอยู่ตามบริเวณผิวของร่างกาย การใช้แปรงที่แห้งขัดผิวเป็นวิธีแก้ผิวเปลือกส้มที่ดี เพราะช่วยกำจัดเซลลูไลต์ที่สะสมอยู่ โดยใช้แปรงขนนิ่มที่แห้งขัดเบาๆ บริเวณที่มีเซลลูไลต์ทุกๆ 3 วัน แล้วอาบน้ำตามปกติ ระวังอย่าขัดแรงจนเกินไป เพราะจะเป็นการทำร้ายผิวของคุณได้
2. ขัดผิวเป็นประจำ
การขัดผิวเป็นหนึ่งในวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดในการรักษาทุกปัญหาที่เกี่ยวข้องกับผิว เช่นใครที่มีปัญหาข้อศอกดำ แก้ยังไง ก็สามารถใช้วิธีนี้ได้เช่นกัน ไม่ว่าผิวเปลือกส้มเกิดจากสาเหตุอะไร สิ่งที่คุณต้องทำคือขัดบริเวณที่มีปัญหา ไม่ว่าจะเป็นที่ร่างกายหรือบนใบหน้า และนวดเบาๆ เป็นวงกลมด้วยกากกาแฟ นอกจากจะกำจัดผิวเปลือกส้มแล้ว ยังช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายออกไป ช่วยให้รูขุมขนเล็กลง และช่วยขจัดเซลลูไลต์อีกด้วย
ชวนแวะช้อปกับ Natural Soap Base :
หากคุณกำลังมองหา “กากกาแฟ” ที่ใช้ได้อย่างปลอดภัย ไร้กังวล ลองแวะมาชม มาเลือกซื้อสินค้าของเรากันได้ที่นี่เลยค่ะ
ผงสมุนไพร – กากกาแฟ
3. ดื่มน้ำมากๆ
การเติมความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญมากหากคุณไม่ชอบที่จะมีเซลลูไลต์บนร่างกาย การดื่มน้ำเป็นวิธีแก้ผิวเปลือกส้มที่ทำได้ง่ายและได้ผลจริง ซึ่งช่วยให้คุณกำจัดเซลลูไลต์ได้ เพราะผิวเปลือกส้มเกิดจากการมีไขมันสะสม และน้ำจะช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย และไม่ปล่อยให้ไขมันสะสมตามแขน ขา และสะโพกนั่นเอง
4. นวดผิว
น้ำมันมะกอก สรรพคุณผิวนั้นมีมากมาย ช่วยแก้ปัญหาผิวได้หลายประการ และยังแก้ปัญหาผิวเปลือกส้มได้อีกด้วย ลองนำน้ำมันมะกอกอุ่นๆ มานวดบริเวณต่างๆ บนใบหน้าและร่างกายที่เป็นผิวเปลือกส้ม การนวดมีประโยชน์ทั้งต่อร่างกายและจิตใจเพราะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย เลือดลมไหลเวียนดี และยังช่วยลดการสร้างเซลลูไลต์ที่ต้นขาของคุณได้อีกด้วย
ชวนแวะช้อปกับ Natural Soap Base :
หากคุณกำลังมองหา “น้ำมันมะกอก” ที่ใช้ได้อย่างปลอดภัย ไร้กังวล ลองแวะมาชม มาเลือกซื้อสินค้าของเรากันได้ที่นี่เลยค่ะ
น้ำมัน – น้ำมันมะกอก
5. ออกกำลังกายด้วยท่าสควอช (Squat)
การออกกำลังกายที่ขาและก้นช่วยกระชับผิวและลดเซลลูไลต์ ทำให้ผิวเปลือกส้มตามร่างกายหายไป ลองออกกำลังกายด้วยท่าสควอชปกติ ซูโม่สควอช กระโดดสควอช และท่าสเต็ปอัพในการการออกกำลังกายของคุณ เพื่อลดเซลลูไลต์และผิวเปลือกส้มตามร่างกาย
ผิวเปลือกส้มเกิดจากสาเหตุหลายอย่าง ทั้งขาดการออกกำลังกาย หรือแม้แต่การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเกินไป ก็ทำให้ผิวหย่อนคล้อย และกลายเป็นเซลลูไลต์ได้เช่นกัน รวมถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่าง เช่น ดื่มน้ำน้อย กินอาหารที่มีแป้ง ไขมัน และน้ำตาลมากเกินไป จนเกิดการสะสมของไขมันกลายเป็นเซลลูไลต์ หรือเกิดจากความเครียด การดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่ สิ่งเหล่านี้ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดผิวเปลือกส้มได้ เพราะฉะนั้น ไม่ว่าผิวเปลือกส้มเกิดจากสาเหตุอะไรก็ตาม เพื่อบอกลาผิวเปลือกส้ม ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านี้ดู ร่วมกับใช่วิธีที่เราแนะนำ ก็จะช่วยให้เซลลูไลต์หายไปได้ ส่วนคนที่มีผิวเปลือกส้มบนใบหน้า ลองแก้ปัญหาด้วยการใช้เซรั่มวิตามินซี หรือเรตินอล และเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ ปิดท้ายด้วยใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ เท่านี้ผิวเปลือกส้มก็จะหายไปแล้วค่ะ
“มองหา เบสสบู่ สินค้าเกี่ยวกับสบู่ อุปกรณ์ทำสบู่ สนใจผลิตสบู่ ทำ OEM, ODM ลองทักมาคุยกับเราได้เลย ยินดีให้คำปรึกษาค่ะ”
อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : healthline.com
Featured Image Credit : freepik.com/wavebreakmedia
