ลำไย หนึ่งในผลไทยแสนอร่อย ที่นิยมกินกันอย่างแพร่หลาย เพราะให้รสชาติที่อร่อย แถมยังนำเอาไปทำขนมต่างๆ ได้อีกด้วย แต่ลำไยนั้นเราจะกินแค่เนื้อของมันเท่านั้น ส่วนเมล็ดของมันก็จะคายทิ้งเพราะไม่สามารถกินได้ แต่รู้ไหมว่าเมล็ดลำไยนิยมนำไปทำสารสกัดแล้วนำมาทำเครื่องสำอางต่างๆ อีกด้วย เพราะมีสรรพคุณด้านความงาม รวมถึงยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง ก่อนที่เราจะกินลำไยแล้วทิ้งเมล็ด ตาม Natural Soap Base มาลองอ่านบทความนี้กันก่อนค่ะว่า เมล็ดลำไย สรรพคุณ นั้นมีอะไรบ้างที่น่าทึ่ง !
เมล็ดลำไย สรรพคุณ ดีๆ มากมาย ดีทั้งต่อร่างกายและผิวพรรณ
เมล็ดลำไยกำลังได้รับความนิยมในฐานะอาหารเพื่อสุขภาพเพราะมีกรดแกลลิก และกรดเอลลาจิก ซึ่งเป็นสารประกอบที่ได้จากพืช และมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายประการ ในขณะที่ประโยชน์ในด้านความงามนั้น ไม่เพียงแต่มะขาม สรรพคุณ ผิวที่เรารู้จักกันดีว่ามีประโยชน์มีมากมาย จนนำมาสกัดเป็นสารสกัดเพื่อสุขภาพและความงามเท่านั้น แต่เมล็ดของลำไยยังนิยมนำมาทำเป็นสารสกัด และใช้ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางต่างๆ อีกด้วยเช่นกัน ซึ่งเมล็ดลำไย สรรพคุณด้านความงามมีอะไรบ้างนั้น มาดูกันเลย
ชวนแวะช้อปกับ Natural Soap Base :
หากคุณกำลังมองหา “สารสกัด มะขาม” ที่ใช้ได้อย่างปลอดภัย ไร้กังวล ลองแวะมาชม มาเลือกซื้อสินค้าของเรากันได้ที่นี่เลยค่ะ
สารสกัด – สารสกัดมะขาม
สารสกัดในเมล็ดลำไยนั้น มีสารโพลีฟีนอล เช่น กรดแกลลิก ที่ช่วยขจัดอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดความเครียด มีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระและการต้านการอักเสบ และยับยั้งการหลั่งของฮีสตามีน ซึ่งเป็นสารที่เกี่ยวข้องกับการเกิดอาการแพ้ ทำให้มีการนิยมนำไปใช้ในผลิตภัณฑ์เพื่อความงามต่าง ๆ เพื่อใช้ในการรักษาอาการอักเสบ เช่น ครีม สบู่ หรือโลชั่น นอกจากนี้สารสกัดเมล็ดลำไย สรรพคุณยังมีฤทธิ์ต้านการทำงานของเอนไซม์ไทโรซิเนสซึ่งสร้างเม็ดสีบนผิวของมนุษย์ จึงสามารถนำไปใช้ในผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวขาวขึ้น ไม่ว่าจะเป็นโลชั่นหรือครีมทาผิว
เมล็ดลำไย สรรพคุณยังมีอีกหลายประการ เพราะเปลือกสีดำของเมล็ดประกอบด้วยสารโพลีฟีนอลหลายชนิด ที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยชะลอความแก่ก่อนวัย ช่วยลดเลือนริ้วรอย และช่วยชะลอการเกิดรอยเหี่ยวย่นของผิวหนังได้ ทำให้นิยมนำมาใช้เป็นส่วนผสมของเครื่องสำอางและสกินแคร์สำหรับดูแลผิวต่างๆ รวมถึงครีมกันแดด เพราะเมล็ดลำไย สรรพคุณยังช่วยป้องกันแสงแดดได้ และยังใช้เป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมต่าง ๆ ได้อีกด้วย เพราะซาโปนินสารในเมล็ดช่วยป้องกันผมร่วง และบำรุงผมให้สวยนั่นเอง
ประโยชน์ของเมล็ดลำไยในด้านสุขภาพ
นอกจากเมล็ดลำไย สรรพคุณในด้านความงามจะมีมากมายแล้วนั้น ยังมีประโยชน์ในด้านของสุขภาพด้วยเช่นกัน เพราะส่วนต่าง ๆ ของลำไย ไม่ว่าจะเป็นใบ ผล เมล็ด หรือเปลือก นั้นเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ โดยเฉพาะในเมล็ดที่มีในปริมาณสูงกว่าส่วนอื่นๆ จึงช่วยต่อสู้กับอนุมูลอิสระในร่างกาย และป้องกันโรคร้ายแรงต่างๆ ได้ มาดูกันว่า เมล็ดมีประโยชน์อะไรต่อสุขภาพของเราบ้าง
1. ต้านมะเร็ง
เพราะในลำไยมีสารที่มีฤทธิ์ต้านมะเร็งได้ และในการแพทย์แผนจีนก็ได้ใช้สารสกัดจากเมล็ดเพื่อขัดขวางการสังเคราะห์ DNA และยับยั้งสารที่ไม่พึงประสงค์ในเนื้องอกได้ ดังนั้น การบริโภคผลลำไย หรือผงสกัดจากเมล็ด จึงมีส่วนช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็งเต้านม ลำไส้ใหญ่ ตับ ปอด และปากมดลูกได้
ชวนแวะช้อปกับ Natural Soap Base :
หากคุณกำลังมองหา “สารสกัด เมล็ดลำไย” ที่ใช้ได้อย่างปลอดภัย ไร้กังวล ลองแวะมาชม มาเลือกซื้อสินค้าของเรากันได้ที่นี่เลยค่ะ
สารสกัด – สารสกัดเมล็ดลำไย
2. ต้านการอักเสบ
อีกหนึ่งสรรพคุณในด้านสุขภาพ เปลือกนอก เนื้อ และเมล็ด มีสารไฟโตเคมิคอลที่ต้านการอักเสบ เช่น กรดแกลลิก อีพิคาเทชิน และกรดเอลลาจิก สารประกอบเหล่านี้ช่วยยับยั้งการผลิตสารเคมีที่ทำให้เกิดการอักเสบ เช่น พรอสตาแกลนดิน ฮิสตามีน ไนตริกออกไซด์ ในร่างกายของคุณได้ จึงนิยมใช้ในการรักษาบาดแผล ภูมิแพ้ ไข้หวัด และโรคอักเสบอื่นๆ
3. รักษาอาการอักเสบเรื้อรัง
เมล็ดยังอุดมไปด้วยวิตามิน B และ C จึงส่งเสริมการรักษาอาการอักเสบเรื้อรัง เช่น อาการบวมน้ำ โรคกรดไหลย้อน โรคลำไส้แปรปรวน ภูมิแพ้ผิวหนัง บาดแผล แผลไฟไหม้ โรคสะเก็ดเงิน และโรคโครห์น
4. ยับยั้งการติดเชื้อในช่องปาก
เมล็ดเป็นสารต้านเชื้อราที่ดีเยี่ยม น้ำยาบ้วนปากที่มีสารสกัดจากลำไยสามารถต่อสู้กับการติดเชื้อในช่องปากที่เกิดจากเชื้อราสายพันธุ์ Candida และ Cryptococcus ได้
5. บรรเทาอาการปวดข้อ
สารสกัดจากเปลือก เนื้อ และเมล็ด มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบที่เกี่ยวกับอาการปวด จึงช่วยบรรเทาอาการของโรคข้อต่อและกระดูกได้เป็นอย่างดี รวมทั้งสารสกัดจากเมล็ดยังมีฤทธิ์ยับยั้งการสร้างกรดยูริก ซึ่งการมีกรดยูริกในปริมาณสูงนั้นเป็นสาเหตุให้เกิดโรคเก๊าท์ ทำให้มีอาการปวดบวมตามข้อ สารสกัดจากเมล็ดจึงช่วยป้องกันโรคนี้ได้
6. ลดความเครียดและวิตกความกังวล
สารกาบา คือสารสื่อประสาทในสมองของคนเรา ที่ช่วยให้มีอารมณ์ดี รู้สึกสงบ และผ่อนคลาย แต่หากระดับของสารกาบาลดต่ำลง อาจทำให้เกิดความผิดปกติทางอารมณ์หรือวิตกกังวลได้ เมล็ดลำไย สรรพคุณช่วยลดความเครียด คลายกังวล และลดอาการซึมเศร้า ด้วยเพราะในเมล็ดมีสารกาบาสูง และยังมีกรดแกลลิกที่ช่วยต้านภาวะซึมเศร้าได้อีกด้วย ทั้งยังช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น
ข้อควรระวังและคำแนะนำ
เราสามารถกินลำไยเพื่อป้องกันและช่วยรักษาโรคได้ หากกินในปริมาณที่เหมาะสมก็จะถือว่าปลอดภัย ส่วนการใช้ประโยชน์จากเมล็ดนั้น จะใช้ในรูปแบบของผง อาหารเสริม หรือสารสกัด ซึ่งมีข้อมูลการวิจัยด้านความปลอดภัยเท่าที่มีในปัจจุบันว่าไม่ก่อให้เกิดพิษหรืออันตรายแต่อย่างใด แต่เพื่อความปลอดภัย ไม่ควรใช้สารสกัดจากลำไยเป็นเวลานาน และควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้หากคุณมีโรคประจำตัว
ชวนแวะช้อปกับ Natural Soap Base :
หากคุณกำลังมองหา “ผงสมุนไพรแบบละเอียด มะรุม” ที่ใช้ได้อย่างปลอดภัย ไร้กังวล ลองแวะมาชม มาเลือกซื้อสินค้าของเรากันได้ที่นี่เลยค่ะ
ผงสมุนไพรแบบละเอียด – มะรุม
เมล็ดลำไย สรรพคุณมากมายกว่าที่เราคิดไม่ว่าจะเป็นสรรพคุณในด้านความงาม หรือสรรพคุณในด้านสุขภาพ ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราทั้งภายในและภายนอก จึงนิยมนำเมล็ดมาทำสารสกัดต่าง ๆ เพื่อใช้ประโยชน์ในการดูแลผิวและดูแลร่างกายไปพร้อม ๆ กัน และไม่เพียงแต่ลำไยและเมล็ดของมันเท่านั้นที่ดีต่อสุขภาพ แนะนำให้อ่านเรื่อง มะรุมมีประโยชน์อย่างไรเพิ่มเติมดูนะคะ แล้วจะรู้ว่าประโยชน์ดีๆ ของพืชผักและผลไม้ ยังมีอีกมากมายเลยหล่ะค่ะ
ชวนแวะช้อปกับ Natural Soap Base :
หากคุณกำลังมองหา “เบสน้ำมันมะรุม” ที่ใช้ได้อย่างปลอดภัย ไร้กังวล ลองแวะมาชม มาเลือกซื้อสินค้าของเรากันได้ที่นี่เลยค่ะ
เบสน้ำมันมะรุมแพ็ค
กิโลกรัม: 1 กิโลกรัม
“มองหา เบสสบู่ สินค้าเกี่ยวกับสบู่ อุปกรณ์ทำสบู่ สนใจผลิตสบู่ ทำ OEM, ODM ลองทักมาคุยกับเราได้เลย ยินดีให้คำปรึกษาค่ะ”
อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : doctor.or.th, ezbazi.com, bangkokpost.com, boldsky.com
Featured Image Credit : vecteezy.com/bigcxlotus
